De zachte ritmische 1000 heupbewegingen breken cellulitis af op het zitvlak en de dijen en de huid wordt vaster en gladder. Het verstevigt en slankt de buik, billen en benen af.
De kringbewegingen slankt benen en dijen af. De opgeheven stand verbetert de bloedsomloop in de benen. Ook worden de onderrugspieren sterker gemaakt. Tien minuten beweging op deze bank is gelijk aan 3 kilometer wandelen.
De bank helpt je om 90 sit-ups te doen in 10-minuten je buik-, been-, bil-, en onderrugspieren worden sterker en slanker gemaakt. Het versterkt daarnaast ook het middenrif.
Deze bank beweegt de benen 900 keer zacht op en neer in 10 minuten. Daardoor worden taille, buik, en heupen steviger en slanker. De onderrugspieren worden hiermee sterker gemaakt.
Deze bank masseert u bovenlichaam. Richt de ribbenkast op, verbetert de houding, de totale kracht en vastheid van het lichaam tijdens de 1000 schouderbewegingen. Het vermindert ook overtollig vet op bovenarmen, middenrif, lenden, rug, buik en benen.
Een massage voor uw hele lichaam. De bloedsomloop wordt verbeterd door de bloedstroming te verhogen, het stimuleert de afvoer van overtollig vocht en afvalstoffen terwijl het de huidcellen een zachte warme gloed geeft. Geeft een relaxed gevoel en extra energie.
Bewegen is belangrijk voor uw gezondheid, maar niet iedereen kan of wil sporten. Slenderen is onbelast bewegen, waardoor mensen met medische of andere lichamelijke klachten toch kunnen bewegen.
Daarnaast zijn de bewegingsbanken ideaal voor mensen die:
Denk hierbij bijvoorbeeld aan:
Slenderen:
Voor het slenderen draagt u makkelijk zittende kleding, zoals een lange broek zonder knopen en/of ritsen. U heeft geen sportschoenen nodig, het is wel van belang dat u sokken draagt, daarnaast heeft u een handdoek nodig.
Zonnebank:
We adviseren om u in te smeren met een zonnebankcreme, het beschermt de huid. De zonnebankcreme draagt bij aan het bruiningsproces en voorkomt uitdroging.
Infrarood sauna:
Voor het gebruik van de sauna heeft u twee grote handdoeken nodig, één waar u op kunt zitten en één voor onder de voeten en een kleine handdoek om het loskomende transpiratie vocht mee af te deppen. Tot slot is het erg belangrijk om voldoende te drinken na het gebruik van de sauna, om uw vochtbalans in evenwicht te houden, daarom adviseren we u een (hervulbaar) flesje of bidon mee te nemen.